Posts

Showing posts from May, 2010

Амьдрахуйн ухаан сургаалиас.1-3

1. Бага унтаж бай. Ингэх нь таны амьдралыг илүү өргөн хүрээтэй, үйлсийг тань үр өгөөжтэй болгоно. 2. Ихэнх хүмүүс 6 цагийн нойр авах нь биеийн эрүүл мэндэд хүрэлцэхүйц бөлгөө. Хорин нэгэн хоногийн туршид хэвийнхээсээ нэг цагийн өмнө босож дадал зуршил болгох нь зүй. Олон цагаар унтаж хэвтэх биш харин багахан цагийн туршид илүү бат бөх нойрсох нь чухал хэмээхийг сана! Таны ажил амьдралд үнэнхүү туйлаас чухал хэрэгтэй байж болох бүтэн 30 цаг хар аяндаа буй боллоо хэмээн төсөөлөөд үздээ. 3. Өглөө бүр ихээхэн цагийг дотоод сэтгэхүйгээ ариусгаж гэгээрүүлхэд зориулаад үзэхтүн. Гэрэлт хорвоогийн нэгээхэн өдрийг төсөөлөн зурж тогтоогоод, гэрэл гэгээ мэт үнэнхүү дээдийг гэгээн ном судраас уншин урьдах өдрийн тань үйлс зорилгын зам харгуйг засан залруулж байгаагаар төсөөлж сурахтун. Гүн аугаа их ном уншин гүйцэт төгс айлдвартай билэгийг санахтун. Энэ бүхнийг нам гүмхэн орчинд үйлдэж бүтээгээд тоост хорвоогийн тогтворгүй нэгээхэн өдөр таныг угтаж буйг санаж өөрийн оюун сэтгэхүйгээ хурцлаж эрч хүч

Нэг ийм

Сонин бөгөөд...Нэг ийм... Интернэтээр тэнэж яваад нэг ийм юм олж умшлаа хө. Алдарт Майкл ах маань бас Лүпүс өвчинтэй байсым байна. Тийм болхоороо нарны хэт ягаан туяанаас нуугдаж байнгын хар шилний цаанаас хардаг байсан төдийгүй 1984 оноос эхэлсэн гээд биччихэж. Бас л агуу юмаа. Ийм өвчтэй байж уран бүтээлээ туурвисаар л байсан байна шд... http://www.people.com/people/package/article/0,,20287787_20288162,00.html эндээс умшиж болно. http://site2.mjeol.com/mjeol-bullet/jackson-lupus-diagnosis-puts-new-view-on-meds-story-bullet-334.html bas endees

Инээмсэглээрэй.

Амьдрал чамд уйлах зуун шалтаг өгвөл. Чи амьдралд инээх мянган шалтгаан байгааг харуулаарай.